Qi Gong - Pfad
Hier finden Sie von mir ausgewählte Artikel zu den neueren wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Themen, die auch mit Qi Gong zu tun haben:
ZEIT ONLINE, Zeit Wissen Nr.03/2013
Körper und Seele – nur gemeinsam stark
Neue Studien offenbaren verblüffende Verbindungen zwischen Körper und Psyche: Nicht nur kann seelisches Leid der Gesundheit schaden, auch der Körper steuert umgekehrt unsere Gefühle.
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http://www.zeit.de/zeit-wissen/2013/03/koerper-psyche-gefuehle-gesundheit
SPIEGEL ONLINE, 18.05.2013
Heilen mit dem Geist
Hirnforscher entdecken, wie die Seele die Biologie des Körpers verändert und ihm helfen kann, Erkrankungen zu überwinden. Meditieren, Yoga und positives Denken, lange als Esoterik abgetan, erobern die Schulmedizin.
von Jörg Blech
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FRANKFURTER RUNDSCHAU ONLINE, 31.08.2012
Hilft Lächeln gegen Stress?
Bitte lächeln! Lachen oder zumindest lächeln soll einen positiven Effekt auf den Körper haben, das Immunsystem in Schwung bringen und allgemein das Wohlbefinden verbessern. Kann lächeln aber wirklich Stress abbauen?
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ZEIT ONLINE, 20.11.2011
Achtsam ist heilsam
Lange wurde sie als Esoterik belächelt, heute setzen selbst Ärzte auf die Meditation. Eine wachsene Zahl an Studien belegt ihren Nutzen bei immer mehr Krankheiten. Doch der Hype lockt auch unerfahrene Anbieter, die nur das schnelle Geld machen wollen.
Von Susanne Schäfer
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http://www.zeit.de/zeit-wissen/2012/01/Meditation-auf-Rezept
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SPIEGEL ONLINE, 13.04.2011
Hirnforschung: Meditation lindert Schmerzen so gut wie Arznei
Wenn es wehtut, kann Meditieren helfen - und das verblüffend effektiv. Im Experiment stellte sich heraus, dass Geistesübungen Schmerzen ebenso gut lindern können wie starke Medikamente. Zugleich
konnten die Forscher messen, was dabei im Gehirn passiert.
Von Hristio Boytchev
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http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/hirnforschung-meditation-lindert-schmerzen-so-gut-wie-arznei-a-756573.html
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Sueddeutsche.de, 30.11.2010
Zähneputzen für das Gehirn
Forscher belegen die Wirkung der Meditation in Medizin und Psychotherapie - und ziehen die Grenze zu Esoterik und Erlösungsphantasien, die den Ruf der Disziplin schnell wieder beschädigen
könnten.
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http://www.sueddeutsche.de/wissen/meditation-und-hirnforschung-zaehneputzen-fuer-das-gehirn-1.1030100
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wissenschaft.de, 16.04.2010
Gedankenlos zu bessern geistigen Fähigkeiten
Geistiges Fitnesstraining: Schon kurzzeitiges Meditieren verbessert Aufmerksamkeit und Konzentration
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http://www.wissenschaft.de/sixcms/detail.php?id=310797
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stern.de, 5.05.2009
Meditationsforscher: Achtsamkeit verändert das Gehirn
An der Universität Gießen erforscht der Psychologe Ulrich Ott, warum regelmäßige Meditation die seelische Gesundheit fördert.
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http://www.stern.de/wissen/mensch/meditationsforscher-achtsamkeit-veraendert-das-gehirn-662478.html
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